O xadrez é uma excelente alternativa para exercitar o sistema nervoso dos idosos e contribuir para a melhora da memória, uma vez que exige intenso trabalho mental, para analisar a imensa variedade de situações que surgem durante as partidas. Por sua natureza esportiva, científica e cultural, é um importante recurso que reúne em uma única atividade, componentes educativos importantíssimos, que podem contribuir para a qualidade de vida do idoso. As aulas têm duração de uma hora e são realizadas uma vez por semana.